「サウナ女子がハマる“ととのう”という魔法の醍醐味とは！」

　一昔前まではサウナといえば
おじさんが入る所だったが、今は
「サウナ女子」という言葉が生まれる
ほど人気があるそうだ！
　人気急増中の「サウナ女子」が
ハマる「ととのう」という魔法の言葉
があるようで、この醍醐味とは一体
ナニなのか！




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　◎「サウナにハマるサウナ女子とは！」

　昔おじさんがよく行く場所の
代名詞だったサウナが、いつしか
女性も行くようになり「サウナ女子」
という言葉生まれるまでに人気が
急上昇中のようである

　また、女性をターゲットにした
サウナの施設が、続々とオープンして
いるそうだ

　去年、名古屋・中区には、女性
限定の「サウナラボ」というサウナ
施設がオープンし、他府県から
わざわざやって来るお客さんもいる
ようだ

　ここは6種類の本格的なサウナを
完備しており、インテリアは女性客を
意識したおしゃれ空間にデザインされて
いる

　これからサウナが女性の方でも
身近な存在になることを目指し
オープンしたそうだ！


　◎「サウナで“ととのう”とは一体ナニ！」

　急増するサウナ女子の間では
「ととのう」という魔法の言葉が
あるそうだ

　この「ととのう」」というコトが、
サウナの魅力であり、醍醐味である
と言われている

　「ととのう」」とは、サウナに入り
身体がジュワーッとしてきて、頭が
ボーとする感じになる、そして、
心身ともにリラックスできる状態に
なることを言うそうである！


　◎「サウナは身体にどんな効果があるのか！」

　もともとサウナに入り熱さで
身体を緊張させることによって
交感神経が活発になる

　その後、身体をリラックスさせる
と副交感神経が働く効果がある

　そして、水風呂でも同様の効果
あり、2～3回このローテーションを
繰り返すことで、ほどよいリラックス
効果が生まれるようである

　さらに、発汗することで胃腸の
働きだけでなく、美容効果もあり
女性に多い冷え性や便秘の解消にも
サウナは非常に効果があるそうだ

　「ととのう」という魔法の言葉で
サウナ女子が急増中し今人気となって
いるようであり、今後もブームは拡大
していくのではないだろうか！





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タグ：ととのう