「マシントレーニングを導入したデイサービスの狙いとは！」

　健康寿命を伸ばすための新たな取組み
としてデイサービスの中でマシントレーニング
を導入している施設があるそうだ！
　マシントレーニングをすることで心も
カラダも元気になるようである！
　そんなマシントレーニングを導入した
狙い目と継続的にトレーニングをする
効果とは！



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　◎「マシントレーニングで心もカラダも元気に！」


　滋賀・彦根市にあるリハビリに特化した
デイサービス施設「リハプライド彦根」が
ある

　ここの施設では運動機能の維持回復を
目的としている

　施設には専門のトレーニングマシン
を6台も導入しており専門スタッフが
付いて指導を行っているそうだ！


　◎「健康寿命を延ばす新たな取組み！」


　トレーニングメニューは高齢者向けに
セットされているので重い負荷をかける
のではなく軽い負荷の反復運動を行っている

　そして動きづらくなった普段使っていない
筋肉をもう一度活動させる筋肉に戻すような
トレーニングメニューになっている

　ある76歳の女性が一年前は杖をついて
歩くのがおぼつかなかったが、股関節の
手術を行いマシントレーニングを重ねた結果
今では杖もつかないで歩くことが
できるまでに回復した事例もあるようだ！


　◎「マシントレーニングを導入したワケ！」

　リハプライド彦根がこのようなマシン
トレーニングを導入したワケには施設に
やって来る人たちが必ず自立を促すことを
目的としているそうだ

　利用者の約7割が要介護を必要とされていた
人たちだったが1年ほどのマシントレーニングを
行うことで健康改善・維持できるまでに回復
させることができるようになった

　社会を支える介護の大変さを少しでも軽減し
貢献できないかと現在取り組んでいる！


　◎「もはや人生100年時代に突入へ！」


　現在、男性の平均寿命が80.79歳であり、
健康寿命が71.19歳でその差が9.6歳もある

　女性の平均寿命が87.05歳であり健康寿命が
74.21歳でその差が12.34歳となっている

　人生最後の10年ぐらいはあまり健康状態が
よくない結果となっているが、この平均寿命
と健康寿命の差をいかにして縮めるかが問題
でもある

　やがて誰もが人生100年時代に突入しよう
している今リアルに求められているこの課題は
これから大きな社会問題になるのかもしれない！




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タグ：100年