「米国の論文で読書をすると長生きするってホントなのか！」

　2016年に米国で発表された論文で
「読書をすると長生きをする！」と
あったようだ！
　読書を1日30分以上するだけで
死亡率が23％ほど低くなり長生き
をするそうだ！
　ホントに読書をすれば長生きが
できるのだろうか！




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　◎「滋賀県の男性が長寿日本一となったワケ！」


　日本人の平均寿命は男性が81.09歳
女性が87.26歳でやはり世界的に日本は
長寿国である

　2018年、厚労省の調査で滋賀県が
男性の平均寿命が全国第１位になった
そうだ

　調べてみると長寿となった意外な
秘訣があったようである

　それは単純に読書をすることで長生き
をするようになったそうでである！


　◎「米国で驚きの論文が発表された！」


　2016年に米国で発表された論文で
「読書をすると長生きをする！」と
あったようである

　1日平均30分以上読書をする習慣が
ある人は死亡率が23％低くなるそうだ

　読書をすることが意外と役に立って
いるそうで、これは脳の認知機能の維持
できて、長生きに繋がる要因ではないか
と言われている！


　◎「本を“買う”より“よく借りている”方が良い！」

　この論文によると書店で購入する
本の金額と図書館で本を借りる冊数
と健康寿命との関係を統計学的に
調べると、本を「買う」より「よく借りる」
方が長生きするという結果も出たそうだ

　特に女性の方がこの傾向が強く書籍
の購入金額よりも図書館で借りる方が
3倍ぐらい違うようである

　ちなみに滋賀県の図書館での貸出冊数は
全国で第２位であるらしい

　本を読むことでいろんな興味が湧いて
好奇心が芽生えて脳を活性化し刺激を
与えて続けているのかもしれない！




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タグ：滋賀県