「マシントレーニングを導入するデイサービスで目的とは！」

　健康寿命を伸ばすための新たな取組み
としてデイサービスで積極的にマシント
レーニングを導入している施設がある
ようだ！
　マシントレーニングをすることで心も
カラダも元気になるそうだ！
　そんなマシントレーニングを導入した
目的とは！さらに継続的にトレーニング
をする効果とは！



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　◎「マシントレーニングで心もカラダも元気に！」


　滋賀・彦根市にあるリハビリに特化した
デイサービス施設「リハプライド彦根」が
ある！

　ここの施設では運動機能の維持回復を
目的としている

　施設には、専門のトレーニングマシン
を6台も導入しており、専門スタッフが
付いて指導を行っているようだ！


　◎「健康寿命を延ばす新たな取組み！」

　トレーニングメニューは高齢者向けに
セットされているので、重い負荷をかける
のではなく軽い負荷の反復運動を行っている

　そして動きづらくなった普段使っていない
筋肉をもう一度活動させる筋肉に戻すような
トレーニングメニューになっているようだ

　76歳の女性が一年前は杖をついて
歩くのがおぼつかなかったが、股関節の
手術を行い、マシントレーニングを重ねた
結果、今では杖もつかないで歩くことが
できるまでに回復した事例があるようだ！


　◎「マシントレーニングを導入したワケ！」


　リハプライド彦根が、このようなマシン
トレーニングを導入したワケは、施設に
やって来る人たちが、必ず自立を促すことを
目的としている

　利用者の約7割が要介護を必要とされていた
人だったが、1年ほどのマシントレーニングを
行うことで、健康改善・維持できるまでに
回復させることができるようになる

　社会を支える介護の大変さを少しでも軽減し
貢献できないかと現在取り組んでいる！


　◎「もはや人生100年時代に突入へ！」

　現在、男性の平均寿命が80.79歳であり、
健康寿命が71.19歳で、その差が9.6歳ある

　女性の平均寿命が87.05歳であり、健康寿命
が74.21歳で、その差が12.34歳となっている

　人生最後の10年ぐらいはあまり健康状態が
よくない結果となっているが、この平均寿命
と健康寿命の差をいかにして縮めるかが問題
でもある！

　やがて誰もが人生100年時代に突入しよう
している今、リアルに求められているこの
課題はこれから大きな社会問題になるのかも
しれない！





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タグ：健康年齢