「お医者さんが書いた“みそ本”が80万部突破したワケとは!」 [食]
最近「みそ」が改めて注目を
集めているようだ!
そんな中でお医者さんが書いた
「みそ本」がなんと80万部を突破する
ほど売れているそうだ!
なぜこんなにもお医者さんが書いた
「みそ本」が売れているのか!
そのカラクリとは!
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◎「お医者さんが書いた人気の“みそ本”とは!」
「医者が考案した長生きみそ本」・
アスコム刊・を書いたのが、順天堂大学
医学部教授の小林弘幸さんであり、
「みそ本」として注目を集めて現在、
80万部超を突破する人気本となって
いるそうだ
内容は、独自に調合したみそ汁に
様々な具材を組み合わたカラダに
やさしいレシピが60種類以上も掲載
されている!
◎「なぜ“みそ本”が売れたのか!」
小林先生は、もともと順天堂大学に
日本初の便秘外来を開設した「腸の
スペシャリストでもあるようで、「みそ」を
はじめとした腸内環境を整える食材の
紹介や腸内環境を整えるようなストレッチ
なども考案しており、様々な面で健康な
心と体の作り方を提案しているそうである
やはり、発酵食品である「みそ」は
お腹の中の腸内細菌を元気にしてくれる
最適な食材のようである
おみそ汁を飲むことでムリなく日本人
にあった食生活を送れてかつ健康になれる
そうである!
◎「みその摂るとどんな効果があるのか!」
「みそ」はミネラル、ビタミンは
もちろん腸を整える善玉菌が豊富に
含まれているそうだ
お腹の中にいる菌にエサを与えないと
実は菌は育たないようである
そのエサが「食物繊維」であり、これが
ないと菌も育たないし元気もでないようで
ある
また、みそ善玉菌と野菜の食物繊維
を2つ同時に摂るのに「みそ汁」が一番
ベストである
「みそ汁」はどんな具材を入れても
受け止めてくれるし、一杯だけでもメイン
ディッシュなり「万能食」でもあり、まさに
日本のスーパーフードかもしれない!
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そんな中でお医者さんが書いた
「みそ本」がなんと80万部を突破する
ほど売れているそうだ!
なぜこんなにもお医者さんが書いた
「みそ本」が売れているのか!
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◎「お医者さんが書いた人気の“みそ本”とは!」
「医者が考案した長生きみそ本」・
アスコム刊・を書いたのが、順天堂大学
医学部教授の小林弘幸さんであり、
「みそ本」として注目を集めて現在、
80万部超を突破する人気本となって
いるそうだ
内容は、独自に調合したみそ汁に
様々な具材を組み合わたカラダに
やさしいレシピが60種類以上も掲載
されている!
◎「なぜ“みそ本”が売れたのか!」
小林先生は、もともと順天堂大学に
日本初の便秘外来を開設した「腸の
スペシャリストでもあるようで、「みそ」を
はじめとした腸内環境を整える食材の
紹介や腸内環境を整えるようなストレッチ
なども考案しており、様々な面で健康な
心と体の作り方を提案しているそうである
やはり、発酵食品である「みそ」は
お腹の中の腸内細菌を元気にしてくれる
最適な食材のようである
おみそ汁を飲むことでムリなく日本人
にあった食生活を送れてかつ健康になれる
そうである!
◎「みその摂るとどんな効果があるのか!」
「みそ」はミネラル、ビタミンは
もちろん腸を整える善玉菌が豊富に
含まれているそうだ
お腹の中にいる菌にエサを与えないと
実は菌は育たないようである
そのエサが「食物繊維」であり、これが
ないと菌も育たないし元気もでないようで
ある
また、みそ善玉菌と野菜の食物繊維
を2つ同時に摂るのに「みそ汁」が一番
ベストである
「みそ汁」はどんな具材を入れても
受け止めてくれるし、一杯だけでもメイン
ディッシュなり「万能食」でもあり、まさに
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