「レコーディングダイエット！」

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　岡田斗司夫氏の書かれたレコーディングダイエットを
立ち寄ったブックオフでつい衝撃買いしてしまった

特にすぐにダイエットしなきゃいけないわけではないのだが

なかなかこの本に書かれている内容がかなり名言が散りばめられた
ものになっていたからだ！

一番印象的だったのが、「太る努力をやめれば、やせられる！」

「やせられないダメなデブ！ではなく、太る努力を惜しまない、
根気も実行力のあるデブ！」と語っていた

これは、スゴいことに気づいたと思わず膝を打った

お相撲さんでないのだから、太る努力なんて必要ないのだから
マインドセットすればいいのである！

ダイエットは意志ではなく知恵で乗り切るということみたいだ！


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