「屋内でも低体温症が起きて死亡してしまうワケとは!」 [マジ]
低体温症といえば決して雪山だけで
起きる症状ではなく、一般家庭の屋内
でも低体温症になり、最悪は死亡して
しまうケースがあるそうだ!
そんな低体温症なってしまうワケとは!
そのメカニズムのカラクリとは!
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◎「低体温症は屋外よりも屋内の方が多い!」
低体温症といえば雪山で死んで
しまうようなイメージがあるが、
日常生活では遠い存在のように思って
いたが、実は意外と身近におきる症状で
あり、最悪の場合は死亡してしまう
恐れもある
そんな低体温症になるのは、屋外よりも
屋内になる人の方が多いようだ
今年の冬は寒波の到来も早く例年に
なく厳しかった
その影響による低体温症になる人が
一気に急増したようである
特に60歳代以上の患者が増加しており、
次いで80歳代の高齢者も多いようだ
今シーズンは低体温症になった患者さんは
700人以上も緊急搬送されているようで
そのうちの500人以上の患者さんが、屋外
よりも屋内で低体温症を発症したそうだ!
◎「低体温症になったときの症状とは!」
通常は36~37度あるべき平熱が、35度以下
になると低体温症を発症にする
----------------------------------
*「体温35度」_震え、強い眠気、ぼーとする
*「体温32度」_意識低下、心拍数低下
会話が噛み合わない
*「体温30度未満」
_昏睡状態になると心臓の働きが
弱くなる
----------------------------------
さらに体温が20度台になると低体温症に
よる凍死となるそうだ
実は、熱中症の死者数よりも凍死死者数
のほうが多く、そのうち死亡原因が低体温症
でのケースだそうだ!
◎「低体温症にならないための予防!」
*1.「部屋の温度と湿度を知ること!」
----------------------------------
_高齢者は特に体感では勘違いする可能性
が多くあり、そのために気温計や湿度計を
目で数字の確認すること!
*2.「毎日筋力トレーニングを心がける!」
----------------------------------
_体温を維持するのは筋力であるので、
運動をするときには少し自分の身体に負荷を
かけるようなエクササイズがオススメ!
*3.「身体を温かくなる食事をする!」
----------------------------------
_「ホットヨーグルト」はオススメ!
ヨーグルトをレンジで20秒ほどチンして
バナナやフルーツを入れて飲むよい!
_ヨーグルトは身体に入ってエネルギーと
なり、乳酸菌が胃腸のバランスを整えて
くれる!
しかしながら、多くの人が雪山でしか
発症しない特別な症状だろと思い込んで
いるが、実は「低体温症」という病気は
身近に存在する病気であることを周知する
ことも大事でないだろうか!
くれぐれも「低体温症」にはならない
ように予備知識を身につけて予防したい
ものである!
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起きる症状ではなく、一般家庭の屋内
でも低体温症になり、最悪は死亡して
しまうケースがあるそうだ!
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◎「低体温症は屋外よりも屋内の方が多い!」
低体温症といえば雪山で死んで
しまうようなイメージがあるが、
日常生活では遠い存在のように思って
いたが、実は意外と身近におきる症状で
あり、最悪の場合は死亡してしまう
恐れもある
そんな低体温症になるのは、屋外よりも
屋内になる人の方が多いようだ
今年の冬は寒波の到来も早く例年に
なく厳しかった
その影響による低体温症になる人が
一気に急増したようである
特に60歳代以上の患者が増加しており、
次いで80歳代の高齢者も多いようだ
今シーズンは低体温症になった患者さんは
700人以上も緊急搬送されているようで
そのうちの500人以上の患者さんが、屋外
よりも屋内で低体温症を発症したそうだ!
◎「低体温症になったときの症状とは!」
通常は36~37度あるべき平熱が、35度以下
になると低体温症を発症にする
----------------------------------
*「体温35度」_震え、強い眠気、ぼーとする
*「体温32度」_意識低下、心拍数低下
会話が噛み合わない
*「体温30度未満」
_昏睡状態になると心臓の働きが
弱くなる
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さらに体温が20度台になると低体温症に
よる凍死となるそうだ
実は、熱中症の死者数よりも凍死死者数
のほうが多く、そのうち死亡原因が低体温症
でのケースだそうだ!
◎「低体温症にならないための予防!」
*1.「部屋の温度と湿度を知ること!」
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_高齢者は特に体感では勘違いする可能性
が多くあり、そのために気温計や湿度計を
目で数字の確認すること!
*2.「毎日筋力トレーニングを心がける!」
----------------------------------
_体温を維持するのは筋力であるので、
運動をするときには少し自分の身体に負荷を
かけるようなエクササイズがオススメ!
*3.「身体を温かくなる食事をする!」
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_「ホットヨーグルト」はオススメ!
ヨーグルトをレンジで20秒ほどチンして
バナナやフルーツを入れて飲むよい!
_ヨーグルトは身体に入ってエネルギーと
なり、乳酸菌が胃腸のバランスを整えて
くれる!
しかしながら、多くの人が雪山でしか
発症しない特別な症状だろと思い込んで
いるが、実は「低体温症」という病気は
身近に存在する病気であることを周知する
ことも大事でないだろうか!
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タグ:病気
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